De een zie ik trouw iedere 8 weken, de ander blijft een jaar weg, maar de meest gestelde vraag in de salon is nog steeds; “Hoe vaak moet ik mijn haar (laten) knippen?”Als jij je dit ook afvraagt ben je op de juiste plek want in dit artikel ga ik er uitgebreid op in.
Helaas is er geen eenduidig antwoord te geven op de vraag hoe vaak je je haar moet laten knippen omdat het van een aantal verschillende factoren afhangt zoals bijvoorbeeld je wens en haar-behoeften.
Laat ik beginnen met, je ‘moet’ natuurlijk helemaal niets 😉. Met dit artikel wil ik je zeker niet dwingen iedere zes weken een schaar in je lange lokken te laten zetten maar ik wil je wél adviseren en inspireren goed voor je haar te zorgen. Geef gespleten haarpunten geen kans en maak op basis van de tips in deze blog gewoon zelf de beste keuze voor jouw haar.
I know you can do it!
*Dit artikel bevat affiliate links. Als je een product aanschaft via een van de links ontvang ik hier een kleine commissie over zónder dat het jou iets extra’s kost! 😉 Zo kan ik toffe artikelen voor je blijven schrijven.
Waarom je Haar Regelmatig Laten Knippen Belangrijk is
Regelmatig een puntje laten knippen is belangrijk voor de haarkwaliteit. Dus ook wanneer je je haar wilt laten groeien is het echt een goed idee om het eens in de zoveel tijd te laten knippen. Dat klinkt misschien een beetje tegenstrijdig maar het is echt waar.
Wél wil ik meteen de vaak gehoorde mythe uit de wereld helpen dat je haar snéller groeit als je het vaker laat knippen. Om te beginnen groeit je haar vanuit de haarzakjes in de hoofdhuid en niet vanaf de punten. Het wel of niet afknippen van de punten heeft geen enkele invloed op de groei van de haar vanuit het haarzakje.
Wat wel zo is, is dat wanneer de haarpunten gespleten en dun zijn en het haar wrijving heeft met kleding of de rug, het gemakkelijker afbreekt. Het kan dus zo zijn dat wanneer je erg fijn, dun of beschadigd haar hebt, het aan de onderkant afbreekt waardoor het niet, of niet snel lijkt te groeien.
Het goede nieuws is; dit is dus niet waar.
Kijk maar naar de uitgroei om te zien dat het wel degelijk groeit. Alleen wat er aan de bovenkant aangroeit, slijt er letterlijk aan de onderkant weer af.
Om je haar op een gezonde manier lang te laten groeien is het dus erg belangrijk gespleten haarpunten te voorkomen en die regelmatig te laten knippen. Op die manier blijven je punten aan de onderkant mooi vol en is je haar veel minder gevoelig voor slijtage of het afbreken of splijten van de punten.
Hoe Vaak Knippen voor Verschillende Haartypes en Lengtes
Kort Haar
Heb jij een lekker kort koppie? Een toffe cropped-bob of een pixie? Dan merk je sneller dat je haar te lang of te zwaar wordt en model verliest dan wanneer je haar lang is. Daarom adviseer ik bij korte kapsels een knipbeurt met tussenposen van 6 tot max. 8 weken.
Na die tijd beginnen de mooie lijnen en lagen die korte coupes vaak hebben wel echt te vervagen en wordt het haar te zwaar.
Heb je een nog kortere coupe zoals een buzz- of sidecut? Dan kan het zelfs nodig zijn iedere 3 tot 4 weken te gaan om je hairdo lekker strak en fris te houden.
Half-lang Haar
Half-lang haar heeft in de regel iets minder vaak een knipbeurt nodig. Tenzij je het op regelmatige basis laat ontkleuren.
Onder half-lang haar verstaan we haar op schouder / sleutelbeen lengte. Haar van deze lengte is iets minder gevoelig voor haarbreuk en slijtage dan lang haar.
Heb je geen last van dat je haar langer wordt, is het goed gezond en kun je het nog prima zelf in model krijgen? Dan volstaat knippen met een tussenpose van 12 weken echt meer dan prima! Als je goed voor je haar zorgt en regelmatig een lekker maskertje gebruikt zeker.
Lang Haar
Tja dilemma… want wie droomt er nu niet van het haar van Rapunzel?! Maar zoals ik hierboven al even kort uitlegde is lang haar zeer gevoelig voor slijtage. Zeker wanneer de haarpunten gespleten zijn. Daarom is het bij lang haar belangrijk toch de 9 tot 12 weken wel echt aan te houden.
Je kunt het vergelijken met een ladder in je panty. Om de ladder te stoppen is er dat bekende trucje van een druppeltje topcoat aan de bovenkant van de ladder te plaatsen.
De ladder kan zo niet verder naar boven doortrekken.
Wanneer je haar knipt heeft je eigenlijk hetzelfde effect als die topcoat op de ladder in je panty. De gespleten punten zijn nu weg en kunnen niet doorsplijten naar boven.
Knip je niet vaak genoeg of te weinig lengte, dan zou dat hetzelfde effect hebben als de topcoat halverwege de ladder in de panty druppelen. Lees: Geen effect.
Kappersangst
Een veelvoorkomend probleem bij het laten knippen van lang haar is kappersangst. Ik heb zoveel meiden in mijn stoel gehad die trauma’s hebben opgelopen omdat ze aangaven een klein puntje geknipt te willen hebben en de kapper het een goed idee vond om daar 10 cm van te maken.
Overleg goed met je kapper! Laat hem of haar aanwijzen wat ie denkt af te moeten knippen om de kwaliteit van het haar én zoveel mogelijk lengte te behouden.
Je haar groeit gemiddeld ongeveer een cm per maand. Als je echt netjes iedere (max!) 12 weken gaat is het dus 3 cm gegroeid en volstaat het écht om 1 cm te knippen. Zo groeit je haar dan ondanks de regelmatige knipbeurten toch 2 cm in de 3 maanden én blijft het gezond met mooie volle punten omdat gespleten haarpunten geen kans krijgen verder naar boven te splijten. Mits je je haar tussen de knipbeurten door natuurlijk wél goed verzorgt. Win-win!
Het is daarom belangrijk dat je goed communiceert met je kapper en wederzijds vertrouwen opbouwt.
Enneh… niet stiekem toch een half jaar wegblijven want dan is de kans groot dat er toch een aanzienlijke ‘punt’ af moet om je haar weer mooi vol en gezond te krijgen aan de onderkant 😉
Krullen of Kroeshaar
Krullen hebben hun eigen ritme! Als ik krullen knip, een van de leukste dingen die er zijn, knip ik veel meer op basis van vorm dan op techniek.
Iedere krul valt anders. Het haar in de nek partij krult vaak veel meer in, waar het op de kruin juist weer minder intens kan krullen.
Wanneer krullend haar geknipt moet worden hangt dan vaak ook veel meer af van de vorm, volume en het model.
Krullen laten van nature ook iets minder snel zien dat ze beschadigd zijn en hoeven daarom op basis van haarkwaliteit ook vaak iets minder frequent geknipt te worden. Die 12 weken grens kun je daarom ook met krullen prima opzoeken. Tenzij je je natuurlijk eerder stoort aan de vorm en je haar te zwaar wordt om nog volume te hebben.
Ondanks dat krullen minder snel gespleten haarpunten laten zien is krullend haar wel gevoeliger voor pluis. In dit artikel lees je alles over hoe je het beste voor je krullen kunt zorgen. Gebruik dus regelmatig een lekker masker voor krullend haar en slaap het liefst op een satijnen kussensloop.
Krullen hebben vaker dan steil haar behoefte aan hydratatie boven proteïne. Er zijn veel maskers voor krullend haar.
Deze Curl Crush lijn van de Insiders is de go-to lijn die ik mijn al mijn krullies adviseer!
De complete lijn, die bestaat uit een shamppo, conditioner én masker, is cruelty fee en bevat geen parabenen en sulfaten. Reinigt diep, hydrateert en verzacht het haar terwijl het de krul activeert en niet verzwaard. Daarnaast is deze lijn ook nog eens volledig CG-proof!
Uitzonderingen op de (Knip)Regel
Beschadigd Haar
Ben jij ieder dag lekker in de weer met je krul of stijltang of ben je gék op föhnen of de Dyson Airwrap van je zus? Super als je daarna in de spiegel kijkt, maar je lokken worden in de regel iets minder blij van constante blootstelling aan hitte.
Ik kan daarom ook niet vaak genoeg benadrukken hoe belangrijk het is om een goede heatprotector te gebruiken. Áltijd.
Hittetools zijn na blonderen de meest voorkomende boosdoeners als het aankomt op haarbreuk en gespleten punten.
Veelvuldig met stylingtools in de weer betekent ook ietsjes vaker je haar laten knippen. Houdt de 8 weken aan in dat geval. Zo voorkom je gespleten punten en broos en dof haar.
Stijl Behouden
Ook als je een specifieke stijl wilt behouden zoals een strakke bowlcut, een buzzcut, pixie of het hebben van bijvoorbeeld microbangs, brengt met zich mee dat je wellicht wat vaker je haar moet laten knippen omdat deze coupes vaak sneller model verliezen en uitgroeien.
Super Healthy
Als jouw haar super gezond is, glanst, je kleurt het niet, ziet geen gespleten haarpunten, gebruikt regelmatig een masker, je borstelt het niet als het nat is én je hebt weinig tot geen last van klitten en pluis? Congratsz?! Jij hoeft echt maar 2x per jaar je haar te laten knippen. Doe dan wel meteen een lekker stukje eraf zodat je er voorlopig ook weer even tegen kunt
Tips om Je Haar Tussen Knipbeurten Door Gezond te Houden
Tussen je knipbeurten door is het natuurlijk altijd van belang je haar goed te verzorgen.
Kies om te beginnen een goede shampoo en conditioner op basis van jouw haarstructuur en kwaliteit.
Kies bij voorkeur shampoos zonder sulfaten, parabenen en siliconen en gebruik minstens eens in de twee weken een lekker haarmasker.
Deze van Sebastian is fántastisch! De naam penetrait zegt het al. Het is een supervoedend proteïne masker dat beschadigd haar van binnenuit voedt. Zeker wanneer je veel gebruik maakt van de föhn of andere stylingtools of je haar regelmatig laat kleuren is dit een must-have in je badkamer kastje.
Het regelmatig gebruiken van een haarmasker hoeft echt niet veel werk te zijn. Het kan gewoon onder de douche.
Was je haar eerst met shampoo, spoel het uit en maak je haar even handdoekdroog. Verdeel het masker over de lengten en de punten van je haar en draai het op een knot. Gewoon heerlijk lekker even iets langer onder de douche blijven staan. Benen scheren, make-up eraf halen, douchecabine schoonmaken (doe ik als ik onder de douche sta 😉) etc. Die 10 minuten zijn dan zo om. Vervolgens alleen nog even uitspoelen.
Wanneer je een haarmasker gebruikt hoef je dus geen conditioner te gebruiken. Ook een masker sluit de haarschubben af na gebruik.
Probeer het gebruik van hittetools tot slot te beperken. Natuurlijk als je een feestje hebt of uit gaat, ga je lekker all-out met je kapsel, maar gebruik dan altijd een heatprotector! Probeer door de weeks je haar gewoon zoveel mogelijk aan de lucht te laten drogen (I know it can be hard) of hooguit te föhnen op de laagste stand.
Op die manier blijven je punten mooi en kun je die knipafspraak misschien net iets langer uitstellen 😉
Conclusie
Hoe vaak je je haar moet laten knippen hangt dus echt af van jouw wensen en je haartype en haarkwaliteit. Het belangrijkste is dat je een regelmaat vindt die voor jou werkt, zodat je haar er altijd gezond en glanzend uit ziet.
En voor de wanna-be Rapunzels… Het groeit écht! Óók als je het regelmatig laat knippen. En iets minder lang, maar vol, gezond en glanzend haar is zoveel mooier dan lange maar sliertige dooie punten op je rug hebben hangen.
Heb je nog vragen over dit artikel? Stuur me gerust een berichtje! En mocht je je vervelen vanmiddag?! Misschien een goed idee om de kapper te bellen 😉
