Heb je al wel eens iets gehoord of gelezen over het gebruik van biergist als voedingssupplement? of is het slikken van biergist ter bevordering van een mooie egalere huid, glanzender haar en sterkere nagels helemaal nieuw voor je?
In deze blog vertel ik je over mijn ervaringen met het slikken van biergist en wat het effect van het gebruik van biergist is voor het uiterlijk én voor de gezondheid.
Laat ik beginnen je te vertellen dat ondanks dat ik de puberteit al lang geleden achter me heb gelaten, ik, voordat ik biergist supplementen begon te slikken, eens per maand nog steeds de eeuwige jeugd te pakken leek te hebben.
Ik heb het hier natuurlijk over de menstruatie periode waarin de onderhuidse ontstekingen en acné als paddenstoelen uit de grond leken te schieten, er meer haarverlies optrad dan tijdens de rest van de maand en nagels nog wel eens in wilden scheuren of af wilden breken.
Inmiddels slik ik al jaren dagelijks biergisttabletten en ben ik absoluut overtuigd van de werking van biergist ter bevordering van een egale huid, glanzender haar en sterkere nagels. Sindsdien heb ik namelijk nauwelijks nog last van bovenstaande menstruatiebijkomstigheden tenzij ik vergeet biergist te slikken. Dan gaat het namelijk meteen weer mis…
*Dit artikel bevat affiliate links. Als je een product aanschaft via een van de links ontvang ik hier een kleine commissie over zónder dat het jou iets extra’s kost! 😉 Zo kan ik toffe artikelen voor je blijven schrijven.
Wat is biergist?
Biergist supplementen zijn voedingssupplementen die gemaakt zijn van gedroogde gistcellen die bestaan uit microscopische schimmels. Dit klinkt misschien een beetje vies maar er zitten ontzettend veel voordelen aan het slikken van biergist. Deze biergist supplementen zijn namelijk rijk aan voedingsstoffen zoals Vitamine-B, mineralen, calcium en eiwitten die onder andere het bloed zuiveren en de aanmaak van nieuwe cellen bevorderen.
Biergist is een natuurlijke bron van vitamine B-complex, dat een belangrijke rol speelt bij de stofwisseling en energieproductie in het lichaam. Het bevat ook aminozuren die helpen bij het opbouwen van spiermassa en het verbeteren van het immuunsysteem. Biergist supplementen zijn ook werkzaam bij het verlagen van cholesterol en het verbeteren van de gezondheid. Ook voor je innerlijke schoonheid wordt dus gezorgd als je biergist supplementen slikt. Wat wil een mens nog meer?
Waarom biergist slikken voor een gezonde huid, glanzend haar en sterke nagels?
Biergist bevat een verscheidenheid aan vitaminen, mineralen, calcium en aminozuren die de aanmaak van keratine bevorderen. Keratine is een vezelachtig eiwit dat het belangrijkste component is van je haar en nagels en de buitensta laag van je huid. Keratine is dus essentieel voor de haargroei en het voorkomen van haaruitval.
Naast zijn structurele rol heeft keratine ook andere belangrijke functies. Het helpt bijvoorbeeld om de huid en het haar te beschermen tegen beschadiging door omgevingsfactoren zoals zonlicht en chemicaliën. Het helpt ook om vocht vast te houden, wat belangrijk is voor een gezonde huid en haar.
Naast de aanmaak van keratine speelt Vitamine B een belangrijke rol bij de celgroei en de productie van nieuwe cellen. Dit zorgt weer voor het verminderen van ontstekingen, zoals oneffenheden en acné en het beschermen tegen vrije radicalen die schade kunnen veroorzaken aan de huid, het haar en de nagels. Dit komt voornamelijk omdat biergist bloedzuiverend werkt. Je huid wordt dus gezuiverd van binnenuit.
Eiwitten zijn daarnaast belangrijk voor de groei en reparatie van de huid, het haar en de nagels, omdat ze de bouwstenen zijn van deze weefsels. Ze kunnen ook helpen bij het behouden van de sterkte en elasticiteit van de huid en het haar. Je blijft er dus ook nog eens langer jong bij 😉
Het slikken van biergist brengt dus enorm veel voordelen met zich mee, je hebt er snel resultaat van en het is een stuk goedkoper dan dure cremes, hair vitamines, hyaluronzuur etc.
Biergist is verkrijgbaar in tablet of poedervorm maar door de ietwat bittere smaak vind ik persoonlijk het mengen van het poeder door bijvoorbeeld de yoghurt of een smoothie een iets minder fijne optie dan het slikken van biergist in tabletvorm.
Biergist wordt vaak verkocht in potten van wel 400 á 500 tabletten voor maximaal een paar tientjes. Je doet er dus wel even mee.
Slik jij al biergist ter bevordering van je haar, huid en nagels? Of wil je het gebruik van een ander voedingssuplement delen? Dat kan natuurlijk in de reacties of stuur me een berichtje!
